Tienen por objetivo promover el bienestar físico y mental de los trabajadores, previniendo el desgaste profesional y fomentando un ambiente laboral saludable.

 

Para el desarrollo de las jornadas de autocuidado se utiliza la metodología de la danzaterapia método danza de la vida, así como también otras técnicas y estrategias que puedan favorecer el logro de los objetivos de la jornada.

Es importante realizar una coordinación inicial para evaluar las necesidades del equipo de trabajo y sus integrantes, con el fin de realizar una propuesta coherente y atingente a dichas necesidades.